Adı: YoNi Yumurta Boyutu: 45x30mm40x25mm30x20mm Kullanımı: Kegel Egzersizi, Ev Dekorasyonu, Hediye, Kristal Şifa Miktar ve stil: Delikli ve İpli 3 Adet Set Kegel Egzersizlerinin Faydaları: 1. İdrar kaçırmayı önleyin ve üstesinden gelin. 2. Sağlıklı bir hamilelik için hazırlanın ve güçlendirin. 3. Doğumdan sonra pelvik gücü geri kazanın ve eski haline getirin. 4. Yakınlık sırasında her iki partner için de hissi arttırın. Nasıl kullanılır: Tüm yumurtalar bir ip ile donatılmıştır, Ortalama bir yumurta ile bir eğitim seansına gidebilirsiniz. Yumurtayı yerleştirin ve yumurta hareket ettikçe hissedeceğiniz kasları sıkın. Bu pelvik tabanı kaldırır. Ona kadar sayarak tutun ve ardından ona kadar sayarak rahatlayın. Günde üç kez 10 set yapın. Başarının anahtarı bu egzersizi günlük olarak düzenli olarak yapmaktır. Pelvik kasınız iyileştiğinde ve istediğiniz sonuçları aldığınızda, egzersizi her gün, en az günde bir kez yapın. Pelvik kasınızın sağlığı iyiyse ve iyi bir kas tonusunuz varsa, bu kasları güçlü tutmak için yumurtaları haftada en az dört kez yerleştirin ve 20 dakika boyunca düzenli aktivitelerinizi yaparken giyin. Temizleme Yöntemi: 1. İlk kullanımdan önce suda 10-15 dakika kısık ateşte kaynatın. Lütfen soğuk yumurtaları ve çubuğu kaynar suya indirmeyin. Çatlayacaklar. Onları ılık suya koymalı ve yavaş yavaş kaynatmalısınız. 2. Her kullanımdan önce sıcak su ile durulayın. 3. Her kullanımdan sonra su ve sabunla iyice yıkayın.