SOLO ANTRENMAN İÇİN İDEAL: İster yeni başlayan ister uzman olun, solo voleybol antrenman asistanımız sizin için arka arkaya birçok kez kol hareketlerini ve itmelerini kolayca uygulayabilir. Başkalarının yardımı olmadan veya ribaund lastik bandıyla topun peşinden koşmadan, solo antrenman artık o kadar sıkıcı ve eğlenceli değil. AYARLANABİLİR HALAT UZUNLUĞU: Spike trainer'ın çift takviyeli elastik ipinin uzunluğu ayarlanabilir. En iyi egzersiz etkisi için, en iyi yüksekliği bulmanızı ve kişisel antrenman, konsantrasyon, egzersizler için uzunluğu 86 inç'e çıkararak veya 43 inç'e kısaltarak elastik ipin uzunluğunu ayarlamanızı öneririz. darbeler ve kolların dönüşü. STANDART EL HAREKETLERİ: Voleybol antrenman ekipmanı, top üzerinde doğru el pozisyonunu güçlendirmek, el hareketlerini normalleştirmek veya ayarlama sırasında deformasyonu azaltmak, antrenman sırasında topa dokunmaktan kaçınmak için avuç içine sıkıca dayanmak için plastik takviyeli ayarlanabilir omuz askıları kullanır. TOP KONTROL BECERİLERİNİ GELİŞTİRİN: Dokunma, konumlandırma, puan, el üstü veya el altı servis, kol sallama, top kontrolü ve fırlatmayı geliştirin, bunların tümü oyununuzdan önce sizi ısıtabilir veya becerilerinizi geliştirebilir. voleybol becerileri. HER BOYUTTA VOLEYBOL TOPUNA UYAR: Çantamız hafif malzemelerden ve neoprenden yapılmıştır. Farklı boyutlardaki spor topları için uygundur. Futbol, futbol ve hatta basketbol olabilir. Çocuklardan gençlere ve yetişkinlere kadar yaş.