Özellikler: "Öfke Yönetimi Çalışma Kitabımız" ile duygularınızı kontrol edin, güçlü duyguları etkili bir şekilde yönetmenize ve mükemmel zihinsel sağlıklara ulaşmanıza yardımcı olacak kişiselleştirme planlama aracı ve kişisel değerlendirme kaynakları içerir. Bu çalışma kitabı, psikolojik alıştırmalar, meditasyon becerisi ve günlük yansıtma sayfaları gibi pratik araçlar içerir ve tümü kolay anlaşılır ve uygulanmış net, bölüm tabanlı bir yapıda düzenlenir. İşyeri stresiyle karşı karşıya kalan profesyoneller, akademik baskılarla mücadele eden öğrenciler, aile üyeleri daha iyi iletişim arayışı ve duygusal zekalarını ve kendi farkındalıklarını geliştirmek isteyen herkes için idealdir. Ofiste işle ilgili öfkeyi izlemek ve yönetmek için, iletişimi geliştirmek için aile toplantıları sırasında veya huzur ve güç bulmak için sessiz kişisel yansıma anlarında kullanım için mükemmeldir. Bu kapsamlı rehber ile psikolojik dayanıklılıklarınızı ve duygusal yönetim becerilerinizi geliştirir, profesyonel ortamdan kişisel gelişim yolculuğuna kadar çeşitli yaşam senaryolarında sizi desteklemek için tasarlar. Özellikler: Bileşen: Kuşe Kağıt Renk: Gösterilen resimler gibi. Boyut: Yaklaşık 21x28,50 cm / 8,27x11,22 inç Miktar: 1 adet Paket İçeriği: 1 adet Öfke Yönetimi Çalışma Kitabı Not: Lütfen manuel ölçüm nedeniyle 1-3 cm hataya izin verin. Lütfen teklif vermeden önce sakıncası olmadığından emin olun. Farklı monitörler arasındaki farklar nedeniyle, resim öğenin gerçek rengini yansıtmayabilir.