L-Theanine nedir? Zihinsel odaklanmayı ve uyku kalitesini artırmak için yeşil çaydan türetilmiştir; L-Theanine, çay bitkisinde (Camellia sinensis) bulunan bir amino asit izomeridir. Ruh halini, zihinsel berraklığı, rahatlamayı teşvik etmek ve nöronları yaşa bağlı dejenerasyondan korumak için doğal bir takviye olarak kullanılır. L-Theanine takviyesi yaparak, bu yararlı bileşiğin dozunu optimize edebilir ve sorunları çözme yeteneğimizi geliştirebilir, stresin olumsuz etkilerinden kaçınabiliriz, Öğrenme ve hafızayı geliştirmek ve yaşlandıkça optimal bilişsel işlevi sürdürmek. L-Theanine'in Faydaları: - Yeşil çaydan türetilmiştir - Beyne kan akışını iyileştirir. - İyileştirir öğrenme ve hafıza. - Rahatlamayı teşvik eder. - Bizi stresin olumsuz etkilerinden korur. - Kafeinin olumsuz yan etkilerini azaltır. - Beynimizi ve nöronlarımızı bizim gibi korur age. L-Theanine & Caffeine: Nootropik maddelerin en popüler kombinasyonlarından biri L-Theanine ve kafeindir. Bu bileşikler birlikte şaşırtıcı derecede iyi çalışır, güçlü yönlerinin her birini optimize eder ve zayıf yönlerini en aza indirir. L-theanine, kafeinin olumsuz hipertansif etkilerini desteklemek için kan damarlarının genişlemesini uyarır. Ayrıca, kafeinin titrek etkilerine doğrudan karşı çıkmak için zihinsel rahatlamayı teşvik eder. Bunu, konsantrasyon ve uyanıklığı teşvik etme yeteneğini korurken yapar. Ne kadar almalıyım? Önerilen doz günde 2 kapsüldür. Bu, 120 kapsül içeren bu şişenin 2 aylık kullanım süresi boyunca süreceği anlamına gelir. Bu 2 nootropiği birleştirmek için, L-Theanine kapsüllerinizi sabah kahvenizle aynı anda veya kafein içeren bir takviye veya kapsülün yanında almanız yeterlidir.