Kolay Kapı Kapı Üstü Omuz Kasnakları - Omuz ağrısı veya disfonksiyonu tedavisinin ilk aşamalarında, omzunuza normal hareket aralığını (ROM) geri yüklemek önemlidir. Bunu yapmanın bir yolu omuz kasnakları kullanmaktır. Bu kasnaklar kapının üzerine asılır ve omzunuza nazik, pasif ROM sağlamak için kullanılır. Montaj Gerektirmez -Halat 6 mm çapında ve 2 m uzunluğundadır. Omuz kasnağı bir Kapı Ankrajı, bir Kasnak, bir Çekme Halatı ve İki Kulptan oluşur, kapı ankrajı kapı ile çerçeve arasına sıkıştırılır ve kullanıma hazırdır. Nasıl Kullanılır - Omzunuzda hafif bir gerginlik hissedene kadar kolunuzu fleksiyona çekmek için omuz rehabilitasyonu için kasnakların kapının üzerine çıkmasına izin verin. Omzunuz yükseltilmiş konumdayken iki saniye sonra, kolunuzun yavaşça yanınıza geri dönmesini sağlamak için kasnakları kullanın. Ağrıyan omzunuz için bu hareketi 10 kez tekrarlayın. Omzunuzda ağrı hissederseniz durun. Fizyoterapistinize bu egzersizleri ne sıklıkta yapmanız gerektiğini sorduğunuzdan emin olun. İyileşme Sürecinizi Hızlandırın - Omuz kasnakları, yaralanma veya ameliyattan sonra rotator manşet ve omuz hareket açıklığını iyileştirmenin mükemmel bir yoludur. Omuz ağrınız varsa veya omuz ameliyatı geçirdiyseniz, fizik tedavi ağrınızı azaltmanıza ve genel işlevinizi iyileştirmenize yardımcı olmak için mükemmel bir seçenek olabilir. ELEKTRİK OLMADAN GÜVENLİ - Basit Omuz Kasnağımız, güvenlik için elektrik gerektirmeyen tamamen manuel bir fiziksel omuz rehabilitasyon egzersizidir.